aiyooo 发表于 2022-10-1 19:12:37

国外一位超火健身博主分享8分钟的“肩颈运动教程”


简单易学，可以改善富贵包、脖子前倾等体态问题，最后还有拉伸，日常久坐的小伙伴可以马起来试试！




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